Sundt eller falsk?

16-12-2021
Faglig nyhed Alt om kost

I blade, aviser, hjemmesider og i høj grad sociale medier udveksles der holdninger, personlige historier og postulater, der leder til forvirring og misforståelser om mad og sundhed.

Fødevarestyrelsen sætter fokus på flere myter om mad, både med film og med enkle grafikker. Det sker på altomkost.dk - siden ”Myter om mad ”

Altomkost.dk giver svar på:

Hvad er sundt og usundt?

Findes der superfoods?

Myter om mad - uddybning

Er gluten usundt?

Feder kulhydrater?

Hvornår drikker du nok vand?

Skal du detoxe din krop med juice?

Er frugt sundt, selvom det indeholder frugtsukker?

Er kokosolie sundere end planteolie?

Hvad er sundt, og hvad er usundt? - Video

Hvad er op og ned på kulhydrater? - Video

Er fedt usundt? - Video

Læs mere

De officielle Kostråd - godt for sundhed og klima

Kontakt

Fødevarestyrelsens pressevagt, tlf.: 2284 4834, mail: presse@fvst.dk

Tilmeld dig Alt om Kost-nyhedsbrevet

Få vores nyhedsbrev direkte i din mailboks.

Med nyhedsbrevet får du mulighed for at holde dig opdateret indenfor:

  • Sund mad og klima, herunder kostråd, anbefalinger, fødevaremærker, nye forskningsresultater
  • Mad i professionelle køkkener
  • Vejledning, undervisning og formidling om sund mad, måltider og ernæring.