Plakater med sæsonens frugt og grønt

2022
Kostråd De officielle Kostråd

Flere plakater, der viser et udsnit af de frugter og grøntsager, som er i sæson for enten en årstid eller en måned.

Du kan bruge plakaterne som inspiration til at få de 600 gram frugt og grønt, som De officielle Kostråd anbefaler.

Plakaterne kan downloades til print-selv i A3- eller A4-format.

Du kan downloade plakaterne ved at klikke på månederne eller årstiderne nedenfor. Første kolonne er plakaten med blå baggrund. Anden kolonne er plakaten med hvid baggrund, dvs. en printvenlig udgave.

Plakater for hver måned

Plakat med blå baggrund

Plakat med hvid baggrund (printvenlig)
 Januar Januar, til print
Februar Februar, til print
 Marts Marts, til print
April April, til print
 Maj Maj, til print
Juni Juni, til print
 Juli  Juli, til print
August  August, til print
September September, til print
Oktober Oktober, til print
November November, til print
December December, til print
Alle 12 måneder samlet i en fil Alle 12 måneder samlet i en fil, til print

Plakater for hele året samt de fire årstider 

Plakat med blå baggrund

Plakat med hvid baggrund (printvenlig)
Samlet overblik for hele året Samlet overblik for hele året, til print
 Forår Forår, til print
Sommer  Sommer, til print
Efterår Efterår, til print
Vinter Vinter, til print